Este taller combina estiramientos con técnicas de yoga, Pilates y Taichí, con el objetivo de fortalecer el cuerpo desde la relajación.
Está indicado para personas con problemas articulares, de espalda, movilidad reducida, sobrepeso, ansiedad y depresión, así como para quienes les guste el trabajo interior. No hace falta experiencia previa.
Se realiza en la Asociación de Mujeres A.G.U.A. (Zaragoza), del 05-10-2026 al 14-06-2027. Los días Lunes y Miércoles en horario de 19:00-20:00.
La actividad es de 2 horas semanales: 132€ trimestral (44€/mes). Cuota socia por curso: 20€, pago junto con el primer recibo.
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