Pilates y Fuerza (Barre)
Asociación de Mujeres A.G.U.A.
- Zaragoza
- Charlas y talleres
- viernes, 23 de octubre
Pilates y Fuerza (Barre) combina ejercicios de Pilates con el barre, una disciplina de entrenamiento físico de bajo impacto que fusiona movimientos de ballet clásico, pilates y yoga.
El objetivo es tonificar la musculatura profunda, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y fortalecer el core mediante repeticiones isométricas y de alta frecuencia. También busca mantener la espalda en buen tono y desarrollar todos los músculos en general. No hace falta experiencia previa.
El plan se realiza en la Asociación de Mujeres A.G.U.A. (Zaragoza), del 05-10-2026 al 14-06-2027, los lunes y miércoles de 09:30 a 10:30.
El plazo indicado es hasta el 01 de junio de 2027. Actividades: 2 horas semanales. Cuota: 132€ trimestral (44€/mes). Cuota socia por curso: 20€, pago junto con el primer recibo.