Este plan ofrece un trabajo para mejorar la espalda mediante ejercicios de pilates. Está dirigido a todo tipo de personas, incluyendo quienes tienen problemas de espalda, sedentarismo y estrés, y no requiere experiencia previa. El programa se centra en el desarrollo de glúteos, abdomen y piernas, además del fortalecimiento de la espalda.
Se realiza en la Asociación de Mujeres A.G.U.A. (Zaragoza) del 05-10-2026 al 14-06-2027. Los días indicados son lunes y miércoles, en horario de 11:00 a 12:00, con una duración de 2 horas semanales.
La cuota es de 132€ trimestral (44€/mes) y existe una cuota socia por curso de 20€, que se paga junto con el primer recibo.
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