Taller de psicología: superar el estrés y la ansiedad
Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico
Zaragoza
Taller de psicología: superar el estrés y la ansiedad y alcanzar el bienestar, centrado en técnicas de relajación física y mental. Aborda las causas y consecuencias del estrés y la ansiedad, ofreciendo alternativas no farmacológicas validadas para superarlos. Impartido por el psicólogo Javier Garcés Prieto, especialista en psicología clínica, este taller se ha estado ofreciendo durante más de veinte años.
El contenido del taller combina seriedad y rigor con un enfoque práctico para facilitar su asimilación. Está especialmente recomendado para quienes deseen conocer las aportaciones de la psicología moderna para mejorar su bienestar cotidiano.
Dirigido a personas a partir de 18 años, se lleva a cabo los martes de 19:30 a 21:00. La inscripción está abierta desde el 29 de mayo hasta el 6 de noviembre, siendo necesaria la inscripción previa. El precio es de 30 euros e incluye material didáctico y un diploma acreditativo.
Se realiza en el Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico en Zaragoza.