Taichí

El plan "Taichí" se lleva a cabo en el Centro Cívico Universidad, ubicado en Zaragoza.

Este taller ofrece la oportunidad de practicar esta disciplina milenaria, que combina movimiento, meditación y relajación. A través de ejercicios suaves, los participantes pueden mejorar su equilibrio, flexibilidad y bienestar general.

La actividad está diseñada para personas de todas las edades y niveles de experiencia, permitiendo que cada asistente pueda avanzar a su propio ritmo. Las sesiones se centran en aprender diferentes posturas y técnicas del taichí, promoviendo tanto la salud física como mental.