Pilates terapeútico + reeducación postural

El plan consiste en un taller de Pilates terapéutico y reeducación postural. Se enfoca en mejorar la salud física a través de técnicas que promueven una correcta alineación del cuerpo y fortalecen los músculos.

Desarrollando ejercicios específicos, se busca aliviar tensiones y corregir posturas inadecuadas. Los participantes aprenderán a identificar sus necesidades individuales, facilitando así una práctica adaptada a cada uno.

Este taller se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, ubicado en Zaragoza. Se ofrece un espacio adecuado para la práctica, donde los asistentes pueden sentirse cómodos y concentrados en su bienestar físico.