Espalda Sana
Centro Cívico Miralbueno
Zaragoza
Este evento ya ha finalizado
El plan "Espalda Sana" se lleva a cabo en el Centro Cívico Miralbueno, en Zaragoza. Este programa está diseñado para promover la salud de la espalda a través de diferentes actividades.
Se enfocará en la prevención y mejora del bienestar físico. Los participantes aprenderán técnicas y ejercicios específicos para cuidar su espalda, así como hábitos que favorezcan una buena postura y eviten dolencias.
La propuesta busca fomentar un entorno de aprendizaje donde se comparta conocimiento práctico sobre cuidados posturales y ejercicios adecuados.