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Espalda Sana

Centro Cívico Miralbueno

Zaragoza

Espalda Sana
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Charlas y talleres
miércoles, 20 de mayolunes, 25 de mayomiércoles, 27 de mayolunes, 1 de juniomiércoles, 3 de juniolunes, 8 de juniomiércoles, 10 de juniolunes, 15 de junio...y más fechas hasta el 17 de junio de 2026

El plan "Espalda Sana" se lleva a cabo en el Centro Cívico Miralbueno, en Zaragoza. Este programa está diseñado para promover la salud de la espalda a través de diferentes actividades.

Se enfocará en la prevención y mejora del bienestar físico. Los participantes aprenderán técnicas y ejercicios específicos para cuidar su espalda, así como hábitos que favorezcan una buena postura y eviten dolencias.

La propuesta busca fomentar un entorno de aprendizaje donde se comparta conocimiento práctico sobre cuidados posturales y ejercicios adecuados.