Yoga + Hipopresivos
Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí
Zaragoza
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Charlas y talleres
lunes, 6 de abrillunes, 13 de abrillunes, 20 de abrillunes, 27 de abrillunes, 4 de mayolunes, 11 de mayolunes, 18 de mayolunes, 25 de mayo...y más fechas
Este taller combina la práctica de yoga y ejercicios hipopresivos. Se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, en el edificio José Martí, ubicado en Zaragoza.
El enfoque del plan se centra en mejorar la salud física y mental a través de técnicas que favorecen la respiración y la tonificación del abdomen. Los participantes podrán experimentar cómo ambas disciplinas se complementan, aportando beneficios tanto a nivel físico como emocional.
La actividad está diseñada para personas de diferentes niveles, permitiendo que cada uno adapte las prácticas a sus capacidades. Es una oportunidad para aprender y disfrutar de un espacio de bienestar.