Tai Chi
Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico
Zaragoza
Consultar precio
Deportes
viernes, 3 de abrilsábado, 4 de abrildomingo, 5 de abrillunes, 6 de abrilmartes, 7 de abrilmiércoles, 8 de abriljueves, 9 de abril
Este plan se centra en la práctica del Tai Chi, una disciplina que combina movimiento, respiración y meditación. Se llevará a cabo en el Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico, situado en Zaragoza.
El Tai Chi es conocido por sus beneficios para la salud física y mental, mejorando la flexibilidad, el equilibrio y la concentración. Se trata de una actividad accesible para personas de diferentes edades y niveles de condición física.
Los participantes tendrán la oportunidad de aprender los fundamentos de esta práctica milenaria, disfrutando de un ambiente relajado y propicio para el aprendizaje. A través de los ejercicios, se busca promover un estilo de vida más saludable y consciente.