Pilates terapeútico + reeducación postural
Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí
Zaragoza
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Charlas y talleres
lunes, 6 de abrillunes, 13 de abrillunes, 20 de abrillunes, 27 de abrillunes, 4 de mayolunes, 11 de mayolunes, 18 de mayolunes, 25 de mayo...y más fechas
El plan consiste en un taller de Pilates terapéutico y reeducación postural. Se enfoca en mejorar la salud física a través de técnicas que promueven una correcta alineación del cuerpo y fortalecen los músculos.
Desarrollando ejercicios específicos, se busca aliviar tensiones y corregir posturas inadecuadas. Los participantes aprenderán a identificar sus necesidades individuales, facilitando así una práctica adaptada a cada uno.
Este taller se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, ubicado en Zaragoza. Se ofrece un espacio adecuado para la práctica, donde los asistentes pueden sentirse cómodos y concentrados en su bienestar físico.