Pilates + Espalda Sana
Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí
Zaragoza
martes, 19 de mayojueves, 21 de mayomartes, 26 de mayojueves, 28 de mayomartes, 2 de juniojueves, 4 de juniomartes, 9 de juniojueves, 11 de junio...y más fechas hasta el 18 de junio de 2026
El plan "Pilates + Espalda Sana" se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, en Zaragoza. Este taller está diseñado para promover el bienestar físico a través de la práctica del pilates, enfocándose especialmente en la salud de la espalda.
Participar en este taller permite a los asistentes mejorar su postura y fortalecer los músculos del core. Se enseña una serie de ejercicios específicos que ayudan a aliviar tensiones y prevenir molestias asociadas a la vida diaria.
Perfecto tanto para principiantes como para aquellos que ya tienen experiencia, el plan busca crear un ambiente accesible y cómodo para todos los participantes.