Hoy Zaragoza

Agenda de ocio y cultura en Zaragoza

Pilates + Espalda Sana

Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí

Zaragoza

Pilates + Espalda Sana
Consultar precio
Deportes
martes, 7 de abriljueves, 9 de abrilmartes, 14 de abriljueves, 16 de abrilmartes, 21 de abriljueves, 23 de abrilmartes, 28 de abriljueves, 30 de abril...y más fechas

El plan "Pilates + Espalda Sana" se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, en Zaragoza. Este taller está diseñado para promover el bienestar físico a través de la práctica del pilates, enfocándose especialmente en la salud de la espalda.

Participar en este taller permite a los asistentes mejorar su postura y fortalecer los músculos del core. Se enseña una serie de ejercicios específicos que ayudan a aliviar tensiones y prevenir molestias asociadas a la vida diaria.

Perfecto tanto para principiantes como para aquellos que ya tienen experiencia, el plan busca crear un ambiente accesible y cómodo para todos los participantes.