Pilates
Centro Cívico Valdefierro Pilar Adiego
Zaragoza
Consultar precio
Charlas y talleres
viernes, 3 de abrilmartes, 7 de abrilmiércoles, 8 de abriljueves, 9 de abrilviernes, 10 de abrilmartes, 14 de abrilmiércoles, 15 de abriljueves, 16 de abril...y más fechas
Este plan se centra en la práctica de Pilates, una actividad física que busca mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza.
Se llevará a cabo en el Centro Cívico Valdefierro Pilar Adiego, ubicado en Zaragoza. Las sesiones están diseñadas para participantes de diferentes niveles, permitiendo que tanto principiantes como personas con experiencia puedan beneficiarse de los ejercicios propuestos.
El Pilates se basa en movimientos controlados y la correcta alineación del cuerpo, lo que contribuye a una mayor conciencia corporal y bienestar general.