Pilates + Balance 2. Vivasana
Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí
Zaragoza
miércoles, 20 de mayolunes, 25 de mayomiércoles, 27 de mayolunes, 1 de juniomiércoles, 3 de juniolunes, 8 de juniomiércoles, 10 de juniolunes, 15 de junio...y más fechas hasta el 17 de junio de 2026
Pilates + Balance 2. Vivasana es una actividad que se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, en Zaragoza. Este plan está diseñado para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio a través de ejercicios de pilates combinados con técnicas de balance.
Los participantes tendrán la oportunidad de trabajar en su propio ritmo, enfocándose en la alineación del cuerpo y la conexión mente-cuerpo. Este enfoque permite no solo fortalecer los músculos, sino también fomentar una mayor conciencia corporal.
Las sesiones están dirigidas a personas que buscan un espacio para cuidar su bienestar físico y mental, promoviendo un estilo de vida saludable.