Pilates 2
Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí
Zaragoza
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Deportes
martes, 7 de abriljueves, 9 de abrilmartes, 14 de abriljueves, 16 de abrilmartes, 21 de abriljueves, 23 de abrilmartes, 28 de abril
Pilates 2 es una actividad que se desarrolla en el Centro Cívico Rio Ebro, específicamente en el Edificio José Martí.
Esta sesión de pilates está diseñada para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico a través de ejercicios que fortalecen y tonifican el cuerpo. Se enfoca en la correcta alineación postural y la respiración, promoviendo así un mayor control corporal.
Las clases son ideales para personas con experiencia previa en pilates, ya que se trabaja con técnicas y movimientos que requieren un nivel intermedio. La actividad fomenta la concentración y la conexión mente-cuerpo, proporcionando un espacio para ejercitarse y relajarse al mismo tiempo.