Pilates 1
Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí
Zaragoza
martes, 9 de juniojueves, 11 de juniomartes, 16 de juniojueves, 18 de junio
Pilates 1 ofrece una oportunidad para practicar esta disciplina en un ambiente adecuado. Se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, en el Edificio José Martí, en Zaragoza.
El plan está diseñado para quienes buscan mejorar su estado físico y bienestar a través de ejercicios enfocados en la respiración y el fortalecimiento del cuerpo. La práctica de Pilates ayuda a aumentar la flexibilidad, la fuerza y la postura.
Este taller está dirigido tanto a principiantes como a personas con más experiencia, permitiendo adaptar los ejercicios al nivel de cada participante.