Pilates 1
Centro Cívico Rio Ebro. Edificio José Martí
Zaragoza
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Deportes
martes, 7 de abriljueves, 9 de abrilmartes, 14 de abriljueves, 16 de abrilmartes, 21 de abriljueves, 23 de abrilmartes, 28 de abril
Pilates 1 ofrece una oportunidad para practicar esta disciplina en un ambiente adecuado. Se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, en el Edificio José Martí, en Zaragoza.
El plan está diseñado para quienes buscan mejorar su estado físico y bienestar a través de ejercicios enfocados en la respiración y el fortalecimiento del cuerpo. La práctica de Pilates ayuda a aumentar la flexibilidad, la fuerza y la postura.
Este taller está dirigido tanto a principiantes como a personas con más experiencia, permitiendo adaptar los ejercicios al nivel de cada participante.