La brújula de la felicidad hábitos y rutinas para incrementar nuestro bienestar psicológico
Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico
Zaragoza
La brújula de la felicidad es un plan que se centra en hábitos y rutinas diseñados para incrementar el bienestar psicológico de los participantes.
Celebrado en el Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico, este enfoque busca ofrecer herramientas prácticas que ayuden a mejorar la calidad de vida de quienes asisten. A través de diversas actividades y dinámicas, se fomenta la reflexión sobre las propias costumbres y su impacto en la salud mental.
El plan propone un espacio para compartir experiencias y aprender técnicas que faciliten el desarrollo personal. Al participar, se espera que los asistentes encuentren un camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.