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Espalda Sana Vespertina

Centro Cívico Estación del Norte

Zaragoza

Espalda Sana Vespertina
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Charlas y talleres
jueves, 28 de mayojueves, 4 de juniojueves, 11 de juniojueves, 18 de junio

Espalda Sana Vespertina es un programa que se desarrolla en el Centro Cívico Estación del Norte en Zaragoza. Este plan está diseñado para promover la salud y el bienestar a través de ejercicios específicos orientados a fortalecer la espalda.

Los participantes tienen la oportunidad de realizar actividades que buscan prevenir dolores y mejorar la postura. La propuesta se enfoca en técnicas que ayudan a aliviar tensiones acumuladas, favoreciendo una mayor movilidad y confort en el día a día.

La programación está dirigida a personas de diversas edades, ofreciendo un espacio accesible para quienes deseen cuidar su salud física. Es una excelente forma de incorporar hábitos saludables en la rutina diaria.