Hoy Zaragoza

Agenda de ocio y cultura en Zaragoza

Espalda Sana Vespertina

Centro Cívico Estación del Norte

Zaragoza

Espalda Sana Vespertina
Consultar precio
Charlas y talleres
jueves, 9 de abriljueves, 16 de abriljueves, 23 de abriljueves, 30 de abriljueves, 7 de mayojueves, 14 de mayojueves, 21 de mayojueves, 28 de mayo...y más fechas

Espalda Sana Vespertina es un programa que se desarrolla en el Centro Cívico Estación del Norte en Zaragoza. Este plan está diseñado para promover la salud y el bienestar a través de ejercicios específicos orientados a fortalecer la espalda.

Los participantes tienen la oportunidad de realizar actividades que buscan prevenir dolores y mejorar la postura. La propuesta se enfoca en técnicas que ayudan a aliviar tensiones acumuladas, favoreciendo una mayor movilidad y confort en el día a día.

La programación está dirigida a personas de diversas edades, ofreciendo un espacio accesible para quienes deseen cuidar su salud física. Es una excelente forma de incorporar hábitos saludables en la rutina diaria.