Espalda Sana
Centro Cívico Miralbueno
Zaragoza
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Charlas y talleres
lunes, 6 de abrilmiércoles, 8 de abrillunes, 13 de abrilmiércoles, 15 de abrillunes, 20 de abrilmiércoles, 22 de abrillunes, 27 de abrilmiércoles, 29 de abril...y más fechas
El plan "Espalda Sana" se lleva a cabo en el Centro Cívico Miralbueno, en Zaragoza. Este programa está diseñado para promover la salud de la espalda a través de diferentes actividades.
Se enfocará en la prevención y mejora del bienestar físico. Los participantes aprenderán técnicas y ejercicios específicos para cuidar su espalda, así como hábitos que favorezcan una buena postura y eviten dolencias.
La propuesta busca fomentar un entorno de aprendizaje donde se comparta conocimiento práctico sobre cuidados posturales y ejercicios adecuados.