Espalda Sana 1

Este plan se llama Espalda Sana 1 y se lleva a cabo en el Centro Cívico Rio Ebro, en Zaragoza.

Está diseñado para promover la salud y el bienestar, enfocándose en ejercicios y prácticas que favorecen la buena postura y el fortalecimiento de la musculatura de la espalda. A través de diferentes actividades, se busca proporcionar herramientas que ayuden a prevenir molestias y mejorar la calidad de vida.

Los participantes tendrán la oportunidad de disfrutar de un ambiente dinámico y participativo, donde se fomentará el aprendizaje práctico.