Chi Kung
Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico
Zaragoza
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Charlas y talleres
viernes, 3 de abrilsábado, 4 de abrildomingo, 5 de abrillunes, 6 de abrilmartes, 7 de abrilmiércoles, 8 de abriljueves, 9 de abril
Chi Kung es un plan que se desarrolla en el Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico. Este taller busca promover el bienestar físico y mental a través de la práctica de esta antigua disciplina china, que combina movimiento, respiración y meditación.
Los participantes aprenderán diversas posturas y ejercicios que ayudan a mejorar la flexibilidad, la concentración y la relajación. Además, el Chi Kung se centra en el control de la energía vital, lo que puede contribuir a una sensación general de equilibrio y armonía.
El ambiente del taller está diseñado para ser acogedor y accesible para todos los interesados en explorar esta modalidad, independientemente de su nivel previo de experiencia.