A. Agua Mindfulness e inteligencia emocional
Centro Cívico Miralbueno
Zaragoza
miércoles, 27 de mayojueves, 28 de mayoviernes, 29 de mayolunes, 1 de juniomartes, 2 de juniomiércoles, 3 de juniojueves, 4 de junioviernes, 5 de junio...y más fechas hasta el 12 de junio de 2026
A. Agua Mindfulness e inteligencia emocional es un plan que se lleva a cabo en el Centro Cívico Miralbueno de Zaragoza. Este programa busca fomentar la práctica del mindfulness y desarrollar la inteligencia emocional entre los participantes.
A través de diferentes actividades, los asistentes aprenderán técnicas para gestionar sus emociones y mejorar su bienestar personal. Se abordarán temas como la atención plena y la regulación emocional, proporcionando herramientas prácticas para aplicar en la vida diaria.
El enfoque es accesible y está dirigido a personas interesadas en mejorar su calidad de vida mediante la autoconciencia y el manejo de las emociones.