A. Agua Mindfulness e inteligencia emocional
Centro Cívico Miralbueno
Zaragoza
Gratis
Charlas y talleres
lunes, 13 de abrilmartes, 14 de abrilmiércoles, 15 de abriljueves, 16 de abrilviernes, 17 de abrillunes, 20 de abrilmartes, 21 de abrilmiércoles, 22 de abril...y más fechas hasta el 12 de junio de 2026
A. Agua Mindfulness e inteligencia emocional es un plan que se lleva a cabo en el Centro Cívico Miralbueno de Zaragoza. Este programa busca fomentar la práctica del mindfulness y desarrollar la inteligencia emocional entre los participantes.
A través de diferentes actividades, los asistentes aprenderán técnicas para gestionar sus emociones y mejorar su bienestar personal. Se abordarán temas como la atención plena y la regulación emocional, proporcionando herramientas prácticas para aplicar en la vida diaria.
El enfoque es accesible y está dirigido a personas interesadas en mejorar su calidad de vida mediante la autoconciencia y el manejo de las emociones.