A. Agua Mindfulness e Inteligencia Emocional
Centro Cívico Miralbueno
Zaragoza
lunes, 25 de mayolunes, 1 de juniolunes, 8 de juniolunes, 15 de junio
A. Agua Mindfulness e Inteligencia Emocional se lleva a cabo en el Centro Cívico Miralbueno, en Zaragoza. Este plan se centra en la práctica del mindfulness y el desarrollo de la inteligencia emocional, proporcionando herramientas para mejorar el bienestar personal.
Los participantes podrán explorar diversas técnicas de meditación y atención plena, integrando estas prácticas en su vida diaria. A través de ejercicios guiados, se busca fomentar una mayor conexión consigo mismos y con los demás.
El enfoque está dirigido tanto a quienes deseen iniciar su camino en el mindfulness como a aquellos que ya tienen experiencia y quieren profundizar en este ámbito.