A. Agua Mindfulness e Inteligencia Emocional
Centro Cívico Miralbueno
Zaragoza
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Charlas y talleres
lunes, 6 de abrillunes, 13 de abrillunes, 20 de abrillunes, 27 de abrillunes, 4 de mayolunes, 11 de mayolunes, 18 de mayolunes, 25 de mayo...y más fechas
A. Agua Mindfulness e Inteligencia Emocional se lleva a cabo en el Centro Cívico Miralbueno, en Zaragoza. Este plan se centra en la práctica del mindfulness y el desarrollo de la inteligencia emocional, proporcionando herramientas para mejorar el bienestar personal.
Los participantes podrán explorar diversas técnicas de meditación y atención plena, integrando estas prácticas en su vida diaria. A través de ejercicios guiados, se busca fomentar una mayor conexión consigo mismos y con los demás.
El enfoque está dirigido tanto a quienes deseen iniciar su camino en el mindfulness como a aquellos que ya tienen experiencia y quieren profundizar en este ámbito.